Iedereen heeft dagelijks te maken met stress en er komen allerlei situaties voor die een bepaalde mate van stress veroorzaken. Je lichaam kan uitstekend omgaan met korte periodes van stress en een ‘gezonde’ hoeveelheid stress verhoogt je belastbaarheid, verbetert de manier waarop je lichaam omgaat met stress en heeft zelfs een gunstige invloed op je gezondheid en je prestaties.
Stress
Iedereen heeft dagelijks te maken met stress en er komen allerlei situaties voor die een bepaalde mate van stress veroorzaken. Je lichaam kan uitstekend omgaan met korte periodes van stress en een ‘gezonde’ hoeveelheid stress verhoogt je belastbaarheid, verbetert de manier waarop je lichaam omgaat met stress en heeft zelfs een gunstige invloed op je gezondheid en je prestaties.
Renew cache